Sala Cardio & Pesi
La nostra sala pesi di 100 mq circa è dotata sia di attrezzature per un allenamento aerobico, sia di attrezzature specifiche e professionali per il settore pesi, riuscendo quindi a soddisfare le tue esigenze sia che tu ti voglia rilassare dopo il lavoro, sia che cerchi un allenamento propedeutico per altre attivitą marziali e non.
In sala troverete ad attendervi Valerio e Chiara, che, in base alle vostre richieste, predisporranno insieme a voi un programma personalizzato, adatto alle vostre caratteristiche e ai risultati che intendete raggiungere.
Non si avrà solo un limitato numero di possibilità di lavoro ma a seconda della propria costituzione corporea, sesso, etą e tipo di attivitą sportiva gią svolta si avranno programmi ricchi e personalizzati.
Si possono avere programmi per:
- La tonificazione;
- Il rassodamento corporeo;
- Il dimagrimento;
- Programmi per il BodyBuilding;
- Potenziamento Muscolare;
- Riabilitazione.